Visste du at det var hjernen som ga navn til seg selv, og at hjernen din kan spise seg selv hvis du blir underernært?
#1: Hjernen din bruker omtrent 20 % av all energien kroppen din forbruker.
Da er det ikke rart at en grandis- og coladiett kan føre til både konsentrasjonsvansker, depresjoner og angst.
#2: Å vokse opp i et hjem preget av vold har den samme effekten på hjernen hos barn som hos soldater som opererer i krigssoner.
En av våre desidert viktigste faktorer for en sunn og god utvikling er trygghet og omsorg.
#3: Nesten to tredeler av hjernen din består av fett.
Fettet i hjernen består av et stoff som kalles myelin. Et isolasjonsmateriale som forbedrer signaloverføringen mellom hjerneceller.
#4: Hver gang du lærer noe nytt endrer du hjernen din.
#5: Hjernen hos personer med ADHD er antatt å være mellom 3 og 7 prosent mindre enn hos andre personer.
Denne forskjellen har ingen betydning. Tror du meg ikke? Kvinnens hjerne er i gjennomsnitt 8 til 13 prosent mindre enn mannens hjerne. Mener du fortsatt at størrelsesforskjellen er av betydning?
#6: Musikk utløser aktivitet i de samme områdene i hjernen som reagerer med dopaminfrigjøring under sex og spising.
#7: Du har omtrent 60.000 tanker hver dag.
Dessverre er omtrent 70 prosent av disse negative.
#8: Vondt i hodet?
Hjernen kan ikke føle smerte. Kirurger kan faktisk operere i hjernen uten bedøvelse. (Bedøvelse av pasienten altså! Kirurgen bør ikke være bedøvet.)
Tips: Hodesmerter kommer ofte av dehydrering – drikk et glass vann!
#9: Forskere mener det er mer vi ikke vet om hjernen i dag, enn hva vi vet.
Sånn kommer det antakeligvis til å være en god stund fremover.
#10: Hjernen består av 73 % vann.
Bare 2 prosent dehydrering vil påvirke konsentrasjon, hukommelse og andre kognitive funksjoner. Drikk mer vann!
Annonse
#11: En bit av hjernen på størrelse med et sandkorn inneholder 100.000 nerveceller og en milliard synapser som kommuniserer med hverandre.
#12: Det foregår over 100,000 kjemiske reaksjoner i hjernen din – hvert sekund!
#13: På slankekur?
Ved ekstreme dietter tvinges hjernen til å gå løs på sitt eget fettlager. Hjernen spiser seg selv.
#14: Hukommelsen er unøyaktig.
Humør, energi, kontekst og andre faktorer påvirker hvordan du tilbakekaller minner.
#15: Du tror du har full kontroll?
Omtrent 95 prosent av avgjørelsene du tar blir gjort av underbevisstheten din.