Fargeillustrasjon av hjernen

15 fakta om hjernen

Del dette:

Visste du at det var hjernen som ga navn til seg selv, og at hjernen din kan spise seg selv hvis du blir underernært?

#1: Hjernen din bruker omtrent 20 % av all energien kroppen din forbruker.

Da er det ikke rart at en grandis- og coladiett kan føre til både konsentrasjonsvansker, depresjoner og angst.

En hamburger

#2: Å vokse opp i et hjem preget av vold har den samme effekten på hjernen hos barn som hos soldater som opererer i krigssoner.

En av våre desidert viktigste faktorer for en sunn og god utvikling er trygghet og omsorg.

#3: Nesten to tredeler av hjernen din består av fett.

Fettet i hjernen består av et stoff som kalles myelin. Et isolasjonsmateriale som forbedrer signaloverføringen mellom hjerneceller.

#4: Hver gang du lærer noe nytt endrer du hjernen din.

Et barn som tegner tegninger

#5: Hjernen hos personer med ADHD er antatt å være mellom 3 og 7 prosent mindre enn hos andre personer.

Denne forskjellen har ingen betydning. Tror du meg ikke? Kvinnens hjerne er i gjennomsnitt 8 til 13 prosent mindre enn mannens hjerne. Mener du fortsatt at størrelsesforskjellen er av betydning?

#6: Musikk utløser aktivitet i de samme områdene i hjernen som reagerer med dopaminfrigjøring under sex og spising.

#7: Du har omtrent 60.000 tanker hver dag.

Dessverre er omtrent 70 prosent av disse negative.

Blid kvinne omgitt av tomme tankebobler

#8: Vondt i hodet?

Hjernen kan ikke føle smerte. Kirurger kan faktisk operere i hjernen uten bedøvelse. (Bedøvelse av pasienten altså! Kirurgen bør ikke være bedøvet.)

Tips: Hodesmerter kommer ofte av dehydrering – drikk et glass vann!

Mann med hodesmerter som tar seg til hodet

#10: Hjernen består av 73 % vann.

Bare 2 prosent dehydrering vil påvirke konsentrasjon, hukommelse og andre kognitive funksjoner. Drikk mer vann!


Annonse

#11: En bit av hjernen på størrelse med et sandkorn inneholder 100.000 nerveceller og en milliard synapser som kommuniserer med hverandre.

Et komplisert nettverk av punkter og forbindelser

#12: Det foregår over 100,000 kjemiske reaksjoner i hjernen din – hvert sekund!

Fem flasker med fargede kjemikalier står på et bord foran en tavle med molekylformler

#13: På slankekur?

Ved ekstreme dietter tvinges hjernen til å gå løs på sitt eget fettlager. Hjernen spiser seg selv.

#14: Hukommelsen er unøyaktig.

Humør, energi, kontekst og andre faktorer påvirker hvordan du tilbakekaller minner.

Kvinne med sykkel og hund i solnedgang

#15: Du tror du har full kontroll?

Omtrent 95 prosent av avgjørelsene du tar blir gjort av underbevisstheten din.

Del dette: